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张雨绮晒健身照马甲线明显 完美腹肌女神盘点

局部减肥 louis 131 0 评论
24日,女星张雨绮在微博晒出一组马甲线照片,并附文称“梦想与现实之间,不过就是before和after嘛”,性感好身材引来网友阵阵称赞。张雨绮微博晒“马甲线”近日,张雨绮在微博晒出一组健身照,身着紧身背心的她马甲线十分抢镜,并附文称“梦想与现实之间,不过就是before和after嘛”。但也有网友质疑其两张健身照前一张马甲线其实是PS的效果。对比两张图的确除了马甲线不同外,其它并无任何差别。其实张...

24日,女星张雨绮在微博晒出一组马甲线照片,并附文称“梦想与现实之间,不过就是before和after嘛”,性感好身材引来网友阵阵称赞。

张雨绮微博晒“马甲线”

张雨绮微博晒“马甲线”

近日,张雨绮在微博晒出一组健身照,身着紧身背心的她马甲线十分抢镜,并附文称“梦想与现实之间,不过就是before和after嘛”。但也有网友质疑其两张健身照前一张马甲线其实是PS的效果。

对比两张图的确除了马甲线不同外,其它并无任何差别。其实张雨绮本身并非纤瘦苗条身材,一直属于微胖女星行列,但自从开始健身后,身材改变越来越明显,如今就算是没有PS的身材已经十分完美,腹肌也是若隐若现。

出道以来的张雨绮除了被质疑是“花瓶”空有外貌之外,还一直被指身材微胖,时常有各种虎背熊腰的雷照出现在大众面前,这样的浮肿身材的确与一张女神的脸显得格格不入。

张雨绮——瑜伽+适当的力量训练

于是张雨绮开始加入了健身行列,从瑜伽塑形开始。其实瑜伽没有直接的减肥瘦身作用,但它能帮助你很好的塑造身型。通俗的说,瑜伽不能把你练轻,但能把你练薄。想要拥有完美身材曲线的人,选择瑜伽减肥是最合适不过的了。

当然,瑜伽是不能直接帮助你练出马甲线的,想要肌肉分明的线条,力量训练当然不能少。而力量训练中,有氧拳击是很好的方法之一,娱乐圈中不少女星私下都在练习有氧拳击哦!

袁姗姗——马甲线女神第一人

说起马甲线女神,那真的非袁姗姗莫属了。小编还记得当时的袁姗姗正被各路不知名的网友黑到发灰的时候,在袁姗姗晒出了一组马甲线照片之后,立马改变的大批网友的态度。看来这马甲线不仅能为好身材加分,还能增加个人好感度呢!

不过说正经的,为了练出这性感马甲线,袁姗姗也没少努力。据说袁姗姗练习马甲线的秘诀是三天一次仰卧起坐,外加撑跳训练,每次训练持续一个小时左右。坚持了一个月足有,就练出了令人羡慕的马甲线。

柳岩——不仅有美胸更有腹肌

在拍摄《煎饼侠》的时候,性感女神柳岩与马甲线女神袁姗姗同组,也是受姗姗影响,柳岩也开始了马甲线的练习。柳岩说到既然姗姗能够一个月就练成马甲线,那为什么自己不能做到呢?

不久后晒出户外健身写真的柳岩,腹部线条已经十分明显,看来除了“美胸女神”的称号,柳岩也即将获得“马甲线女神”的称号了吧。

周韦彤——好身材与好线条兼得

其实最开始知道周韦彤,是因为她的惊人F罩杯美胸。但如今的周韦彤可不只是拥有美胸长腿,也练出了性感必杀技——马甲线。

私下的周韦彤是十足的健身爱好者,时常在微博与网友分享其在健身房挥汗如雨的运动照,还有健身教程,果然好身材都是练出来的。

郑秀晶——完美的11字腹肌

韩国媒体曾经评选出最能刺激人减肥的女星top10中,郑秀晶凭借性感11字腹肌位列第一。相较于什么美胸翘臀,腹肌的视觉冲击力来的更强大一些。

看到这完美的线条,网友都纷纷表示“秀晶平时肯定做了不少运动”“这蛮腰太完美了”“洋溢着健康美”。

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