最新消息:健康堂网站全新发布上线,继续为大家提供更多实用健康帮助。

分类 减肥瘦身 文章

空腹跑步更能烧脂吗?
运动减肥

空腹跑步更能烧脂吗?

louis 2018-10-18 300℃ 0评论

如果你曾经尝试减肥,应该都听过空腹运动更能瘦的理论:肚子空空时,身体就被迫要燃烧储藏的脂肪。所以每个想减重的人都应该早起床一个小时,在早餐前...