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关于健身的15条箴言
减肥常识

关于健身的15条箴言

louis 2018-07-23 1800℃ 0评论

1.既要锻炼肉体,也要锤炼精神。2.保持高度纪律性。3.设置目标。4.找个搭档一起竞争。5.保证充分睡眠。6.热身避免伤病。7.多种运动方式...
你不知道的瘦身时刻表
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louis 2018-07-23 1600℃ 0评论

  每日起居、饮食、活动、睡眠等都会影响人体的新陈代谢。只要在对的时间做对的事,就能轻松瘦身。近日,美国“罗代尔生活网”列出“最佳瘦身时刻表...
丁字裤真的适合健身吗?
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louis 2018-07-23 1400℃ 0评论

  丁字裤让很多女性又爱又恨,长期穿着可能引发妇科疾病,但是穿起来性感又美观,别说夏天的短裙、紧身热裤,需要配丁字裤才能无痕了,就算冬天也没...
美国遍地都是肌肉男?
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louis 2018-07-23 2000℃ 0评论

  1、误区一:美国人肌肉男特别多。  实际上美国的健身人群比例比中国多,美国肌肉男确实比中国多些,但并不是美国有大量肌肉男。美国大街上很少...
健身控都有台闲置跑步机
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louis 2018-07-23 1900℃ 0评论

  近日,家住青山的胡小姐因为搬家,将堆在角落的跑步机放在网上售卖,没想到无人问津。朋友们还纷纷留言吐槽,自己家中也有积灰的跑步机搁置角落。...